Folic Acid mengandung vitamin B9 yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesuburan. Manfaatnya untuk istri dan juga bermanfaat untuk suami.
Makanan apa yang mengandung folic acid (asam folat)?
Folic Acid bisa didapatkan dari makanan makanan diantara sebagai berikut: sayur sayuran hijau (yang paling bagus adalah bayam), brokoli, asparagus, buah alpukat, tauge, kacang-kacangan, sereal, dan gandum. Namun untuk program hamil masih belum cukup, jadi harus dibantu dengan suplemen Folic Acid supaya kadarnya mencukupi sehingga mendukung untuk terjadinya kehamilan. (Baca juga: Hati-Hati Jika Ingin Hamil)
Sel telur wanita menurun kualitasnya seiring pertambahan usia, maka diperlukan suplemen folic acid untuk membantu meningkatkan kualitas sel telur Anda. Untuk suami, Folic Acid ini akan membantu memperbanyak volume/kuantitas sperma dan juga meningkatkan kualitas sperma. Dengan mengkonsumsi suplemen ini tujuannya agar bisa cepat hamil. Baca selanjutnya: Manfaat Lengkap Folic Acid Untuk Suami Istri
Makanan apa yang mengandung folic acid (asam folat)?
Folic Acid bisa didapatkan dari makanan makanan diantara sebagai berikut: sayur sayuran hijau (yang paling bagus adalah bayam), brokoli, asparagus, buah alpukat, tauge, kacang-kacangan, sereal, dan gandum. Namun untuk program hamil masih belum cukup, jadi harus dibantu dengan suplemen Folic Acid supaya kadarnya mencukupi sehingga mendukung untuk terjadinya kehamilan. (Baca juga: Hati-Hati Jika Ingin Hamil)
Klik Disini, Untuk Mendapatkan Solusi Cepat Hamil Dari Dokter Ahli Kandungan
Pesan Dari Dr Riyani SpOG: