Efek buruk sering tidur bisa menjadikan wanita sulit hamil, seharusnya ini bisa menjadi perhatian bagi wanita, tidak hanya wanita saja, pria juga sebaiknya tidak banyak tidur jika menginginkan cepat mendapatkan keturunan.
Wanita terlalu banyak tidur bisa meningkatkan risiko sulit hamil ini berdasarkan dari sebuah penelitian yang dilakukan di Korea pada tahun kemarin. Para peneliti di Korea tersebut melakukan analisa kebiasaan tidur pada sekitar kurang lebih 600-an wanita yang sedang mengikuti program kehamilan bayi tabung, hasilnya sebagai berikut:
Wanita yang cepat hamil atau memiliki tingkat kehamilan tertinggi adalah wanita yang tidur malamnya sekitar selama 7 sampai 8 jam.
Sedangkan wanita yang sulit hamil atau tingkat kehamilannya rendah ini terjadi pada wanita yang tidurnya lebih dari 8 jam atau sekitar 9 sampai 11 jam di waktu malam hari.
Kebiasaan terlalu lama tidur sangat buruk buat kesehatan dan dari kebiasaan tidur yang buruk ini dapat mengubah ritme sikardian tubuh seseorang, sekresi hormon, hingga siklus menstruasi seorang wanita, seperti itulah yang dikatakan dokter Evan Rosenbluth.
Klik Disini, Untuk Mendapatkan Solusi Cepat Hamil Dari Dokter Ahli Kandungan
Pesan Dari Dr Riyani SpOG:
