Kurang olahraga bisa membuat kesuburan pasangan suami istri jadi menurun, itu memang benar adanya. Jika pada pria, salah satunya bisa menurunkan kualitas sperma, dengan kualitas sperma yang kurang baik sehingga akan sulit untuk menghamili istri.
Bahaya tidak pernah olahraga bagi wanita juga demikian, selain menurunkan kesuburan, wanita yang tidak pernah olahraga bisa mempercepat datangnya menopouse sehingga bisa memupuskan impian wanita untuk bisa hamil.
Pasangan yang sulit punya keturunan, berdasarkan pengamatan dilapangan umumnya terjadi pada pasangan jarang gerak. Orang pekerja yang melibatkan gerak fisik umumnya lebih mudah punya anak daripada orang yang bekerja lebih banyak duduk didepan monitor. Maka dari itu sebaiknya jangan malas untuk bergerak atau berolahraga.
Manfaat olahraga bagi wanita ini sebenarnya juga bisa dirasakan ketika hamil nanti. Ibu yang tidak pernah olahraga biasanya mengalami rasa capek, lemas, mudah terkena gangguan kesehatan saat hamil, untuk persalinan bisa kemungkinan lebih sulit karena ketidak mampuan ibu untuk mengejan sehingga tidak memungkinkan melahirkan secara normal. Berbeda dengan ibu yang rutin olahraga tubuh lebih terlihat bugar saat hamil, jarang mengalami gangguan kesehatan, saat menjalani persalinan normal kemungkinan besar lebih mudah.
Itulah tadi manfaat olahraga bisa membuat pasangan cepat hamil, tetapi olahraga juga memiliki sisi negatif jika dilakukan secara berlebihan. Olahraga terlalu berat seperti lari maraton / lari jarak sangat jauh, angkat beban yang sangat-sangat berat, dsb, ini bisa membuat sulit punya anak. Untuk lebih amannya dan mendapatkan banyak manfaat dari olahraga, pasangan bisa berkonsultasi pada ahlinya.
Klik Disini, Untuk Mendapatkan Solusi Cepat Hamil Dari Dokter Ahli Kandungan
Pesan Dari Dr Riyani SpOG:
